A osteocondrose é unha enfermidade dexenerativa que dana a cartilaxe intervertebral e a estrutura ósea. Na columna vertebral dunha persoa sa, os discos intervertebrais alivian o estrés e reducen a tensión. A enfermidade complica estes procesos e causa dor.
Os médicos estranxeiros clasifican esta disfunción como unha patoloxía infantil. A razón diso é a formación dun sistema esquelético fráxil nos nenos. Os médicos xerais recoñecen a osteocondrose en persoas maiores de 25 anos. A pesar de enfoques completamente diferentes, a medicina mundial é unánime sobre a cuestión de identificar os signos e a orixe da enfermidade.
Síntomas da osteocondrose espinal
- Dor de costas regular ou ocasional, tensión muscular.
- Sensacións no pescozo ou na zona lumbar que os pacientes describen como "a pel de galiña".
- Disparos nas costas.
- Dor ao levantar os brazos ou con movementos oscilantes da cabeza.
- Mareos recurrentes de cando en vez.
- Tinnitus.
- náuseas.
Se a lista anterior de síntomas soa familiar, consulte a un médico que lle receitará probas de diagnóstico. Se se detecta patoloxía, prescríbese unha terapia destinada a previr a progresión da enfermidade e as complicacións posteriores.
Causas da osteocondrose
O forte aumento da incidencia débese ao feito de que as persoas pasan unha parte importante da súa vida de pé. Unha persoa erguida pon unha tensión considerable nos discos intervertebrais. Co tempo, fórmanse ocos na súa superficie, fórmanse hernias, que comprimen os vasos, a medula espiñal e as raíces. A dor avanza e os músculos ténse.
As xeracións maiores e as persoas de mediana idade con riscos laborais (condutores, vendedores, oficinistas, perruquerías) padecen esta enfermidade con máis frecuencia que outras. A patoloxía non ten xénero: as proporcións de homes e mulleres afectados son iguais.
Provocan síntomas graves:
- pés planos;
- predisposición hereditaria;
- obesidade;
- estilo de vida sedentario.
Causas dos defectos e do desgaste da columna vertebral:
- Traballos que implican mover obxectos pesados.
- Actitude frívola, incumprimento de posturas fisiolóxicas. Descoidando os cambios de postura adecuados, durmindo a un nivel que non satisfaga as necesidades naturais do organismo.
- Lesións.
- Estrés excesivo nos deportistas.
Etapas da osteocondrose espinal
- 1.: A fase inicial non presenta ningún síntoma pronunciado. Unha persoa sofre regularmente algunha parte da columna vertebral. A dor é temporal e está asociada a un esforzo excesivo. Nesta fase, a presenza dun diagnóstico só se pode descubrir por casualidade a través dun exame preventivo: raios X ou TC.
- 2o: Esta etapa caracterízase por unha dor moderada. Os procesos dexenerativos comezaron, a cartilaxe está cambiando, a brecha entre os discos intervertebrais é cada vez menor. Os medicamentos prescritos polo seu médico axudaranlle a xestionar ataques dolorosos.
- 3o: Na terceira etapa prodúcese a deformación da columna, fórmanse hernias e zonas fibrosas. Coa axuda dunha terapia ben escollida, un médico cualificado aínda pode axudar ao paciente con métodos de tratamento conservadores ou decidir sobre a necesidade dunha intervención cirúrxica.
- 4.: Os cambios que se produciron son irreversibles. Unha persoa perde a capacidade de moverse de forma independente. O espazo intervertebral está cheo de tecido óseo patolóxico. Nesta fase, o paciente queda incapacitado.
Localización da osteocondrose
Todas as partes da columna vertebral son susceptibles a procesos dexenerativos. Hai tres tipos de osteocondrose:
- cervical;
- peito;
- Columna lumbar.
Este último ocorre no 50% dos casos, xa que a parte baixa das costas é a máis implicada na vida do corpo humano.
Osteocondrose lumbar
Hai cinco vértebras na rexión lumbar. Se os procesos metabólicos e a nutrición no corpo do disco intervertebral se interrompen, este perde a súa elasticidade, encolle e xa non funciona en proporción á carga recibida.
Síntomas da osteocondrose lumbar
- Dor sorda ou punzante na parte baixa das costas, nas pernas, no sacro e na pelve que aumenta co movemento.
- Rixidez, perda de sensibilidade.
- Se empeora, prodúcese debilidade muscular nas extremidades inferiores.
- Trastorno urinario.
Non permaneza inactivo, non se automedice, consulte a un médico. A osteocondrose lumbar require terapia, cuxa falta está chea de complicacións graves: ciática, hernias, protuberancias. A compresión da medula espiñal é un fenómeno perigoso que despois pode levar á parálise dos membros inferiores.
Osteocondrose cervical
A estrutura anatómica da columna cervical está determinada pola súa funcionalidade. Hai sete vértebras pequenas que están sometidas a un esforzo regular porque o pescozo é unha parte do corpo moi móbil que sostén a cabeza. A patoloxía baséase en interrupcións nos procesos metabólicos do corpo.
Síntomas da osteocondrose cervical
- Mareo.
- Dores de cabeza de varios tipos.
- Molestias na zona do corazón, sensación de ardor.
- "Floater", escurecendo nos ollos.
- Deficiencia auditiva, tinnitus.
- “Moenda”, “lumbago” na zona do pescozo.
- Dor nos membros superiores, ombreiros.
- Mans adormecidas.
Os expertos consideran que a osteocondrose cervical é perigosa. A enfermidade dificulta a saturación do cerebro con sangue. A aparición de protuberancias é un presaxio do desenvolvemento dunha hernia inguinal. A cirurxía nesta parte da columna conleva o risco de inmobilizar todo o corpo.
Osteocondrose mamaria
As lesións son raras nesta área porque as vértebras aquí están inactivas. As persoas que se ven obrigadas a sentarse durante longos períodos de tempo ao longo do día, así como as persoas cuxo traballo implica o transporte de mercadorías, son propensas a sufrir dor debido ao HO.
Síntomas da osteocondrose torácica
- Dor ou rixidez detrás do esternón.
- Dor no espazo interescapular ao levantar os brazos.
- Perda parcial do tacto.
- Durante unha exacerbación aparecen dous signos característicos: dorsago e dorsalxia.
Con Dorsago nótase dor aguda e falta de aire. A dorsalxia descríbese como unha dor leve pero crecente no peito.
A osteocondrose torácica adoita confundirse con outras condicións patolóxicas: infarto de miocardio, pneumonía, angina e outros. Só confíe a diferenciación competente a un médico experimentado.
Diagnóstico da osteocondrose espinal
Despois de escoitar as queixas do paciente, o médico examínao e comproba a integridade reflexa e a sensibilidade das áreas dolorosas. Pediranse probas de laboratorio, incluíndo a comprobación dos niveis de calcio no sangue. A continuación, comezan os procedementos de diagnóstico, cuxa lista é determinada polo médico:
- Ecografía dos vasos das arterias vertebrales.
- Radiografía dunha parte específica da columna ou de toda a columna.
- A tomografía computarizada pódese utilizar para detectar os desprazamentos, deformacións e distrofias máis pequenos.
- A imaxe por resonancia magnética explora os tecidos brandos e mostra a medula espiñal e os elementos visibles do disco.
Tratamento da osteocondrose
A enfermidade require un enfoque integrado. A principal tarefa é aliviar a dor, relaxar os músculos e eliminar a rixidez dos movementos. A automedicación está contraindicada. Consulta e segue as recomendacións dos profesionais.
Terapia farmacolóxica
Os fármacos de elección son antiinflamatorios non esteroides. Como se pode ver no nome do grupo de drogas, estas substancias combaten os procesos inflamatorios e alivian a dor do paciente. O segundo compoñente obrigatorio son os relaxantes musculares, que relaxan os músculos tensos e así tamén eliminan a dor. Tamén se usan formas de dosificación externas. Producen un efecto "distractor" (arrefriamento ou quecemento) e á súa vez alivian a dor. As vitaminas B son responsables da rexeneración do tecido nervioso.
Fisioterapia
A probabilidade dun tratamento eficaz depende directamente da combinación de medicamentos, fisioterapia, masaxe, terapia manual e osteopatía. O complexo prescríbese estrictamente individualmente, tendo en conta o grao da enfermidade, as enfermidades concomitantes e as contraindicacións.
Tratamento cirúrxico
A osteocondrose raramente require intervención cirúrxica. A columna vertebral é unha estrutura complexa na que se concentra un gran número de terminacións nerviosas que regulan o funcionamento do corpo. O risco de complicacións é alto, polo que a cirurxía só se realiza nas situacións máis graves cando outros métodos son ineficaces.
Prevención da osteocondrose espinal
- Deberías pensar na prevención de pequeno: prestar atención á túa postura cando fas exercicio e comes. Pero aínda que os pais non estean confundidos por este problema, podes e debes coidar de ti a calquera idade.
- Desenvolver os hábitos correctos: sentarse nunha posición fisioloxicamente correcta coa columna vertebral recta e os ombreiros relaxados. Elixe mobles que "soporte" as costas o mellor posible e que che permitan sentarte o máis baixo posible. Ao mesmo tempo, distribúe a carga uniformemente polas nádegas e permite que a parte inferior das costas se relaxe.
- Fai pausas de cando en vez, cambia de postura e quenta un pouco para sentirte relaxado. Os pesos non deben levantarse de súpeto, senón só suavemente e nunha posición media agachada. Leva obxectos pesados nas costas nunha mochila cun panel traseiro ortopédico. Non permaneza nunha posición estática nun lugar durante longos períodos de tempo, especialmente cos brazos levantados. Unha curvatura non natural da columna danos os ligamentos das costas e os discos intervertebrais.
- Tome precaucións de seguridade coidadosas cando faga exercicio en máquinas de adestramento de forza. Cando dominas un dispositivo non probado anteriormente, le atentamente as regras para traballar con el.
- Compra zapatillas especiais para correr se che gusta este tipo de actividade física. A sola con efecto amortiguador protexe a columna dos impactos negativos. Visita a piscina, nadar relaxa perfectamente os teus músculos.
- Ao durmir, elixe un colchón coa superficie máis firme posible. A almofada debe apoiar o pescozo e non crear tensión ao inclinar a cabeza.
- Non visite "médicos" e "quiroprácticos" sen formación médica e licenzas. Confía a túa saúde só en profesionais cualificados.
- A actividade física moderada regular debería converterse nun hábito saudable. Non esqueza obter o consentimento do seu médico e coordinar os seus plans con el, porque o principio de "non facer dano" non foi cancelado.